Opbouw van de cursus Yogadocent(e) Р200 uur 

De Purusha Basisopleiding omvat in totaal 200 effectieve lesuren of contacturen (+20 niet-contacturen) en ze wordt gegeven over elf maanden. 

Ze bestaat uit elf weekends en een zomerstage van vijf opeenvolgende dagen (waarvan drie weekdagen).

Elke opleidingsdag zijn er minstens twee yogapraktijken van één tot anderhalf uur elk zodat je de aangeboden begrippen kan ervaren, toetsen en integreren.  Yoga gaat immers over persoonlijke beleving.

Purusha yoga - groepsles, privéles, docentenopleiding
Purusha yoga - groepsles, privéles, docentenopleiding

Er worden workshops ingebouwd waar je in kleine groepjes van 2 √† 3 personen een bepaald thema bespreekt.¬† Op andere momenten doen we een korte meditatie, een relaxatie met klankschalen, of bekijken een videootje met een klassieke Indische yogales …¬† Er is veel afwisseling, dus saai wordt het zeker niet!

Per weekend worden er gewoonlijk een 2-tal huistaken voorzien, die je het volgende yogaweekend inlevert.

Dagindeling van de weekends

Zaterdag:

09.00-10u           theorie
10u00-11u00     theorie en/of workshop
11u00-11u15     pauze
11u15-12u45     praktijksessie met bespreking

12u45-13u30     middagpauze

13u30-14u30     chanting
14u30  -15u30   theorie
15u30-16u30     theorie en/of workshop
16u30-16u45     pauze
16u45-17u30     theorie en/of workshop
17u30-18u30     praktijksessie

Zondag:

09.00-10u           theorie
10u00-11u00     theorie en/of workshop
11u00-11u15     pauze
11u15-12u45     praktijksessie met bespreking

12u45-13u30     middagpauze

13u30-14u30     chanting
14u30  -15u30   theorie
15u30-16u30     theorie en/of workshop
16u30-16u45     pauze
16u45-18u          praktijksessie

 

Dagindeling van de zomerstage

Tijdens de eindstage wordt de dagindeling van zaterdag gevolgd, met uitzondering van het blokje vedic chanting dat dan vervangen wordt door het werken aan de eindtaak.

Alle weekends en de zomerstage gaan door bij Purusha, vlak aan Buggenhout bos.  Wij hebben een mooie en lichtrijke yogazaal, speciaal ingericht voor de opleiding, in een magische omgeving.

Purusha yoga - groepsles, privéles, docentenopleiding

Copyright Purusha bv