Workshop Yoga en Klankschalen

We starten met een korte, zachte yogasessie, zodat we in het klankschalenbad dat volgt nog dieper kunnen ontspannen.  Een echte aanrader om naar diepe ontspanning en heling te gaan.

Datum:

  • Donderdag 24 oktober 2024 van 20u tot 21u30.

Benodigdheden:

  • Alleen gemakkelijke kledij.  Alle materiaal is voorhanden.

Prijs: €20

  • Je bent ingeschreven na het voldoen van het inschrijvingsgeld.  Als je kiest voor overschrijving, dankjewel om je naam en ‘klankschaal’ te vermelden.

Workshop Yoga nidra (ter plaatse én online)

We starten met een korte, zachte yogasessie, waar we rustig ons lichaam mobiliseren.  Dit helpt om in de yoga nidra de aandacht op een ontspannen manier te laten rusten bij de verschillende zones van het lichaam en de ademhaling. Deze benadering zorgt er ook voor dat prana, de levensenergie, beter kan stromen in je lichaam.  Wist je dat één uurtje yoga nidra dezelfde helende inwerking heeft als enkele uren echte slaap?

Datum:

  • Donderdag 28 november 2024 van 20u tot 21u30

Ter plaatse én online:

  • Deze sessie wordt tegelijkertijd gestreamd.  Met professioneel opnamemateriaal.  De kwaliteit is dus veel beter dan met zoom.

Benodigdheden:

  • Alleen gemakkelijke kledij.  Alle materiaal is voorhanden.
  • Als je online meeevolgt, kan dan vanop je smartphone, tablet of laptop.  je hebt alleen een goede internetverbinding nodig.

Prijs: €20

  • Je bent ingeschreven na het voldoen van het inschrijvingsgeld.  Als je kiest voor overschrijving, dankjewel om je naam en ‘workshop yoga nidra’ te vermelden.

Masterclasses

Je kan bij ons ook komen genieten van twee dagen héérlijke yoga en diepgaande ontspanning.  Meer informatie vind je hier.

Onze Masterclasses zijn erg populair – lees zeker wat deelnemers erover zeggen onderaan de pagina.

Dit kan je ook interesseren