
Yoga groeplessen

Elke yogales bevat doorgaans een combinatie van staande, zittende en liggende yogaoefeningen (asana’s). Er worden steeds voldoende observatie- en rustmomenten ingebouwd.
We besteden veel aandacht aan een diepere, juiste ademhaling en hiervoor reiken we je een hoop technieken aan. Soms eindigen we met een uitgebreide relaxatie of een bodyscan, op andere momenten doen we een klassieke ademhalingsoefening (pranayama), een visualisatie of een korte, zittende meditatie.
Bij Purusha zijn we gespecialiseerd in yogadocentenopleidingen, die wereldwijd erkend zijn (Yoga Alliance, Yoga Federatie en Europese Yoga Unie). Je krijgt hier dus yoga van de docente van de docenten:)
Een overzicht van onze wekelijkse groepslessen:
Dinsdag
Yoga - Ademhaling
Van 20.00 tot 21.15 u. – voor iedereen
Woensdag
Yoga - Ontspannen
Van 10.00 tot 11.15 u. – voor iedereen
Yoga - Rust in je hoofd
Van 20.00 tot 21.15 u. – voor iedereen
We respecteren de tijdelijke corona-veiligheidsmaatregelen en zorgen voor de nodige verluchting en ontsmetting van de ruimte. De plaatsjes zijn beperkt tot max. 13 deelnemers.
Omdat we de lessen gaandeweg op- en uitbouwen, werken we met reeksen. Je kan inschrijven voor een reeks van 10-13 lessen, of occasioneel voor een korter reeksje van 4-6 lessen als er een plaatsje vrij kwam.
Het thema van onze groepslessen verandert steeds. Je kan dus met de volgende reeksen blijven meedoen. Soepel zijn of al yoga gedaan hebben, hoeft niet. Ook als je al (veel) ervaring hebt met yoga, ben je heel welkom.
‘The success of yoga must not be measured by how flexible your body becomes, but rather by how much it opens your heart.’ (T.K.V. Desikachar)
Welkom bij Purusha, gelegen op de grens van Londerzeel, Sint-Amands, Merchtem, Baasrode en Dendermonde.
Dit kan je ook interesseren
Yoga - Online lessen
Vol online lessen "live" of wanneer jij het wil. We nemen de sessies professioneel voor je op zodat zowel het beeld als het geluid van topkwaliteit zijn.
Yoga privéles
Raak je niet in de groepsles door je drukke baan? Of hou je niet zo van een activiteit in groep? Oplossing: privéles yoga bij Purusha in Buggenhout.
Reiki behandeling
Een Reiki behandeling bij Purusha ontspant het lichaam, heelt en ondersteunt het, maar werkt ook in op de oorzaken van ziekte, pijn en onevenwicht.
Opleiding yogadocent
Iedereen kan zich "yogadocent" noemen. Bij Purusha in Buggenhout worden échte yoga docenten gevormd. Yoga doceren is een vak. Je leert het hier.
Copyright Purusha bv - Algemene voorwaarden - Privacy beleid - info@purusha.be