Als je voor deze reeks inschrijft, krijg je er gratis 8 online lessen bovenop.
In afwachting dat ‘live’ yoga weer mag, kan je alvast 8 weken gratis online yoga met ons mee doen. Elke week publiceren we hier de yogales.
Fysiek en mentaal ontspannen met yoga
Ons leven is hectisch en druk. Het tempo van onze maatschappij ligt hoog. Zoveel te doen …. vaak hollen we maar verder op automatische piloot en helaas gaan we dan over onze grenzen, met allerhande gezondheidsklachten tot gevolg.
Af en toe bewust stil blijven staan en tot rust komen is essentieel voor onze gezondheid.
In de lessen ‘Yoga relaxatie’ ligt de focus op tot rust komen en onnodige spanningen loslaten. Yoga beschikt over een brede verzameling tools om je diep te laten ontspannen. We doen zachte yogahoudingen en aan het einde van de les is er een wat langere, geleide, super-deugddoende relaxatie.
Ervaring met yoga is welkom, maar is niet nodig. Als er nog plaats is, kan je instappen. Contacteer ons voor de mogelijkheden.
‘Tension is who you think you should be. Relaxation is who you are.’ (old Chinese proverb)
Data:
- 8 gratis online groepslessen ‘ ‘Yoga ontspannen’ op woensdagmorgen telkens van 10u tot 11u15: 3/3/2021 – 10/3 – 17/3 – 24/3 – 31/3/21 – 14/4 – 21/4 – 28/4 – 5/5. Mét gratis toegang tot de opnames.
- 8 ‘live’ groepslessen ‘Yoga ontspannen’ op woensdagmorgen telkens van 10u tot 11u15 (zodra het weer kan) : 12/5/2021 – 19/5 – 26/5 – 2/6 – 9/6 – 16/6 – 23/6 – 30/6. Mét gratis toegang tot de opnames van de lessen, wat een les inhalen of in je eigen tijd herbekijken super makkelijk maakt.
Locatie:
- De yoga groepslessen worden gegeven bij Purusha, Bareeldreef 3 in Buggenhout.
Prijs: €96
- Onze mooie yogazaal werd speciaal ingericht om je helemaal tot rust te laten komen. Bij het buitenstappen kan je nog even nagenieten van het gezang van de vogeltjes en de gezonde boslucht.
Dit kan je ook interesseren
Yoga - Online lessen
Vol online lessen "live" of wanneer jij het wil. We nemen de sessies professioneel voor je op zodat zowel het beeld als het geluid van topkwaliteit zijn.
Yoga privéles
Raak je niet in de groepsles door je drukke baan? Of hou je niet zo van een activiteit in groep? Oplossing: privéles yoga bij Purusha in Buggenhout.
Reiki behandeling
Een Reiki behandeling bij Purusha ontspant het lichaam, heelt en ondersteunt het, maar werkt ook in op de oorzaken van ziekte, pijn en onevenwicht.
Opleiding yogadocent
Iedereen kan zich "yogadocent" noemen. Bij Purusha in Buggenhout worden échte yoga docenten gevormd. Yoga doceren is een vak. Je leert het hier.
Copyright Purusha bv - Algemene voorwaarden - Privacy beleid - info@purusha.be