Privé ondersteuning, helemaal op maat

Misschien raak je niet in de groepsles door je drukke baan ? Of hou je niet zo van een activiteit in groep ? Er kunnen veel redenen zijn waarom je privébegeleiding verkiest.

Privéles is een goed idee wanneer je bijvoorbeeld specifieke lichaamsklachten hebt (hartproblemen, erge nek- of rugklachten, na een operatie, ..), of bij bepaalde ademhalingsproblemen zoals hyperventilatie of astma. Ook bij aanzienlijke stresssituaties (burn-out, burn-in, posttraumatische stress of andere), depressie of rouwverwerking kan een privésessie op maat een aanvullende hulp bieden.  Afhankelijk van je interesse en behoefte kunnen er specifieke yogahoudingen, ontspannings of ademhalingstechnieken, aandachtstraining, een meditatiemoment, bodyscan, … in je sessie gebouwd worden.

‘Yoga must be made to suit the individual, not the individual to suit the yoga.’ (Krishnamacharya)

Je kan kiezen uit twee verschillende formules, één afzonderlijke privéles of een set van drie privélessen met korting.

Formule 1: Een afzonderlijke privéles

Een aanrader als je liefst thuis zelf yoga doet, eventueel als aanvulling bij je groepsles, of omdat je een specifieke vraag hebt.

Wanneer:

  • Op afspraak.

Locatie:

  • Bij Purusha, Bareeldreef 3 in Buggenhout.

Duur:

  • 75 min (inclusief verkennend gesprek en het uittekenen van je sessie) voor de eerste les

Prijs: €55

Formule 2: Een set van 3 privélessen

Wanneer je op een moeilijk punt in je leven zit, kan wat extra ondersteuning een goed idee zijn. Je kan bij ons alvast drie privéconsulten boeken aan verminderd tarief.

Wanneer:

  • Op afspraak.  Tijdens het eerste privéconsult worden – in samenspraak – de volgende sessies vastgelegd.

Locatie:

  • Bij Purusha, Bareeldreef 3 in Buggenhout.

Duur:

  • 75 min (inclusief verkennend gesprek en het uittekenen van je sessie) voor de eerste les
  • 60 min voor de tweede en derde les (inclusief opvolgingsgesprek en een schema van je nieuwe les)

Prijs: €120

Boek nu je afspraak voor je sessie (je kunt kiezen tussen een afzonderlijke privéles of een set van drie).

Laden...