Stabiliteit in gedachten en gevoelens
Gevoelens … we hebben ze allemaal, gelukkig !
Soms leiden onze gevoelens echter een eigen leven. Hardnekkige gedachten brengen gevoelens boven, die dan op hun beurt deze gedachten versterken, met weer diepere emoties tot gevolg … We weten dat dit niet nuttig is, maar dit proces stoppen is vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan.
Eén van de grote verdiensten van yoga is dat yoga, naast fysieke stabiliteit, ook mentale klaarheid en evenwicht brengt. Je begint het verschil te zien tussen wat belangrijk voor je is, en wat niet.
Op termijn leert yoga je te kijken naar je emoties en te doseren, te focussen. Je leert met yoga hoe je in rust kan blijven als er een storm rond je heen woedt.
Ervaring met yoga is welkom, maar is niet nodig.
Wil je jezelf eens extra verwennen ? Combineer dan deze yogales met de restoratieve yogasessie die erop volgt. Héérlijk!
‘You may not be able to control the whole world, but you may learn to control your inner world through yoga.’ (Debasish Mridha)
Data:
- 5 groepslessen yoga ‘Emoties in balans’ op donderdagavond telkens van 19u30 tot 20u30: 6/2/2020 – 13/2 – 20/2 – 5/3 – 12/3
Locatie:
- De yoga groepslessen worden gegeven bij Purusha, Bareeldreef 3 in Buggenhout.
Prijs: €60
- Onze mooie yogazaal werd speciaal ingericht om je helemaal tot rust te laten komen.
Dit kan je ook interesseren
Yoga - Online lessen
Vol online lessen "live" of wanneer jij het wil. We nemen de sessies professioneel voor je op zodat zowel het beeld als het geluid van topkwaliteit zijn.
Yoga privéles
Raak je niet in de groepsles door je drukke baan? Of hou je niet zo van een activiteit in groep? Oplossing: privéles yoga bij Purusha in Buggenhout.
Reiki behandeling
Een Reiki behandeling bij Purusha ontspant het lichaam, heelt en ondersteunt het, maar werkt ook in op de oorzaken van ziekte, pijn en onevenwicht.
Opleiding yogadocent
Iedereen kan zich "yogadocent" noemen. Bij Purusha in Buggenhout worden échte yoga docenten gevormd. Yoga doceren is een vak. Je leert het hier.
Copyright Purusha bv - Algemene voorwaarden - Privacy beleid - info@purusha.be