Herstellen en regenereren met restoratieve yoga

In deze yogalessen nemen we je mee naar een héérlijke diepte-ontspanning.

Je kan ten volle genieten van ‘in het moment’ rusten en zijn, zalig ondersteund door dekentjes, kussentjes en bolsters.

Deze lessen volgen de ‘restorative yoga’ traditie van BKS Iyengar, die gekenmerkt wordt door een uitstekende, precieze onderbouwing.

Een aanrader om je batterijtjes weer op te laden, je zenuwstelsel terug in balans te brengen en je immuunsysteem te ondersteunen.    We horen ook vaak van de deelnemers dat ze véél beter slapen en minder piekeren.

Deze les is mooi combineerbaar met de yogales ’emoties in balans’ die er net voor plaatsvindt (van 19u30 tot 20u30).

Ervaring met yoga of meditatie is welkom, maar niet nodig.

‘Sometimes letting things go is an act of far greater power than defending or hanging on.’ (Eckart Tolle)

Data:

  • 5 groepslessen yoga ‘Herstellen’ op donderdagavond telkens van 20u30 tot 21u30: 6/2/2020 – 13/2 – 20/2 – 5/3 – 12/3

Locatie:

  • De yoga groepslessen worden gegeven bij Purusha, Bareeldreef 3 in Buggenhout.

Prijs: €60

  • Yoga bij Purusha in Buggenhout bos is een totaalervaring.  Onze mooie yogazaal biedt een maximum aan sereniteit, comfort en rust.  We hebben heel comfortabele matrasjes, bolsters in alle formaten en héél veel dekentjes om je extra te vertroetelen.

Dit kan je ook interesseren

Copyright Purusha bv