Workshop Yoga en Klankschalen ***volzet***
We starten met een korte, zachte yogasessie, zodat we in het klankschalenbad dat volgt nog dieper kunnen ontspannen. Een echte aanrader om naar diepe ontspanning en heling te gaan.
Datum:
- Donderdag 24 oktober 2024 van 20u tot 21u30.
Benodigdheden:
- Alleen gemakkelijke kledij. Alle materiaal is voorhanden.
Prijs: €20
- Je bent ingeschreven na het voldoen van het inschrijvingsgeld. Als je kiest voor overschrijving, dankjewel om je naam en ‘klankschaal’ te vermelden.
Workshop Yoga nidra (ter plaatse én online)
Na een korte uitleg, starten we met een korte, zachte yogasessie, waar we rustig ons lichaam mobiliseren. Dit is een goede voorbereiding om in de yoga nidra dan op een ontspannen manier de aandacht bij de verschillende zones van het lichaam en de ademhaling te brengen. Omdat we in de yoga nidra een halfuur onbeweeglijk in de shavasana houding blijven liggen, doen we de zachte, voorbereidende yogahoudingen dynamisch.
Yoga nidra volgens de Bihar traditie is een heel slimme, onderbouwde manier om prāna, de levensenergie, beter te laten stromen in je lichaam.
Het zorgt voor diepe ontspanning op lichamelijk, emotioneel en mentaal vlak. Wist je dat één uurtje yoga nidra dezelfde helende inwerking heeft als enkele uren echte slaap?
Datum:
- Donderdag 28 november 2024 van 20u tot 21u30
Ter plaatse én online:
- Deze sessie wordt tegelijkertijd gestreamd. Met professioneel opnamemateriaal. De kwaliteit is dus veel beter dan met zoom.
Benodigdheden:
- Alleen gemakkelijke kledij. Alle materiaal is voorhanden.
- Als je online meeevolgt, kan dan vanop je smartphone, tablet of laptop. je hebt alleen een goede internetverbinding nodig.
Prijs: €20
- Je bent ingeschreven na het voldoen van het inschrijvingsgeld. Als je kiest voor overschrijving, dankjewel om je naam en ‘workshop yoga nidra’ te vermelden.
Masterclasses
Je kan bij ons ook komen genieten van twee dagen héérlijke yoga en diepgaande ontspanning. Meer informatie vind je hier.
Onze Masterclasses zijn erg populair – lees zeker wat deelnemers erover zeggen onderaan de pagina.
Ceci peut vous intéresser également
Yoga - Online lessen
Vol online lessen "live" of wanneer jij het wil. We nemen de sessies professioneel voor je op zodat zowel het beeld als het geluid van topkwaliteit zijn.
Yoga privéles
Raak je niet in de groepsles door je drukke baan? Of hou je niet zo van een activiteit in groep? Oplossing: privéles yoga bij Purusha in Buggenhout.
Reiki behandeling
Een Reiki behandeling bij Purusha ontspant het lichaam, heelt en ondersteunt het, maar werkt ook in op de oorzaken van ziekte, pijn en onevenwicht.
Opleiding yogadocent
Iedereen kan zich "yogadocent" noemen. Bij Purusha in Buggenhout worden échte yoga docenten gevormd. Yoga doceren is een vak. Je leert het hier.
Copyright Purusha bv - Conditions générales - Politique de protection des données - info@purusha.be