Hartcoherentie
Adem als anker.
Hartcoherentie sessies
Rustig en bewust ademen is een eenvoudige manier om je zenuwstelsel tot rust te brengen en je hoofd helder te maken. Slechts enkele minuten per dag kunnen al een merkbaar verschil maken in hoe je je voelt, denkt en herstelt.
In individuele sessies leer je hoe je adem en hartritme op elkaar afstemt om meer veerkracht, focus en innerlijke rust te ontwikkelen. Geen standaardritmes, maar begeleiding op maat – zorgvuldig, onderbouwd en afgestemd op jouw lichaam, je draagkracht en het huidige moment (‘presence’).
“Je hart is de krachtigste bron van elektromagnetische energie in je lichaam.
De amplitude is ongeveer 60 keer groter dan die van de elektrische activiteit van je hersenen.” – HeartMath Institute
Een afzonderlijke hartcoherentie sessie
Samen bekijken we met behulp van biofeedback apparatuur wat jouw ideale ademhalingsritme is om meer balans te krijgen.
Op afspraak.
60 min
€70
Een set van 3 hartcoherentie sessies
Als je kiest voor een hartcoherentietraject, is het sowieso een goed idee om te kiezen voor 3 sessies zodat je optimaal kunt evolueren.
Op afspraak. Tijdens het eerste privé consult worden – in samenspraak – de volgende sessies vastgelegd.
60 min per consult.
€195
Boek nu je afspraak voor je sessie (je kunt kiezen tussen een afzonderlijke hartcoherentie sessie of een set van drie).
Purusha bv
Bareeldreef 3
9255 Buggenhout
+32 476 62 93 89
greet@purusha.be
BTW BE0454266935
RPR Gent, Afdeling Dendermonde
Bank
BE87 7360 3629 0794
KREDBEBB
Mensen