Masterclass Yoga voor senioren (driedaagse stage)
De groep senioren maakt een steeds groter wordende groep uit van onze maatschappij. Ook deze mensen hebben héél veel baat bij yoga om hun levenskwaliteit te verbeteren en te behouden.
In deze masterclass leer je hoe je kwaliteitsyoga kan geven, aangepast aan deze doelgroep.
Met uitgebreide notities en praktijken om de lessen die je geeft te verdiepen én een leerplatform met ondersteunend videomateriaal.
Toegangsvoorwaarde: Je bezit reeds een yogadiploma van 200, 300 of 500 uren, behaald bij Purusha of bij een andere opleidingsschool.
Wij zijn eveneens continuing education provider van de Yoga Alliance. Al onze bijscholingen kan je dus inbrengen als ‘YA credits’.
Antya krama (65+)
- Datum: 26-27-28 januari 2024 (van 9u tot 18u)
- Prijs: 485 euro (inclusief water, thee en versnaperingen, exclusief lunch)
- Plaats: Purusha, Bareeldreef 3, Buggenhout
Programma:
- Filosofische en technische fundamenten van yoga voor senioren
- Selectie van geschikte āsana’s voor senioren in de traditie van Krishnamacharya
- Eenvoudige Sanskriet mantra’s die geschikt zijn voor diepe rust in āsana, prānāyāma en dhyāna (meditatie)
- Nyāsa, visualisatie en dhyāna: vinyāsa krama (opbouw en toepassingen)
- Twee praktijksessie per dag
Mét een leerplatform inclusief:
- (zeer) uitgebreide notities
- de praktijken en scripts
- didactische video’s
YA CE credits:
- Geldt voor 30u continuing education credits bij de Yoga Alliance
Een videootje van ons Kena Upanishad seminarie met Radha Sundararajan in mei 2019 waar we een 40-tal yogi’s van overal uit Europa en alle hoeken van ons land mochten verwelkomen:
Copyright Purusha bv - Conditions générales - Politique de protection des données - info@purusha.be