Groepsles4 Rust in je hoofd (iedereen) – reeks 2

20 06 18 19:30 - 20:45
Purusha
Address: Buggenhout

Wekelijkse groepsles yoga voor iedereen.  Elke les wordt opgebouwd rond een basisidee van de klassieke yogafilosofie, dat zeer actueel en toepasbaar blijft in ons drukke leven.  De yogahoudingen, ademhalingstechnieken en rustmomenten worden geleidelijk aan rond het thema van deze les opgebouwd.  In deze lessen wordt ook aandachtstraining ingebouwd.