< 2018 >
April
Maa
Din
Woe
Don
Vrij
Zat
Zon
maart
maart
maart
maart
maart
maart
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
  • Groepsles1 Yoga ademhaling (iedereen) – reeks 2

    Groepsles1 Yoga ademhaling (iedereen) – reeks 2

    19:30 -20:45
    17 04 18

    Buggenhout

    Buggenhout

    Wekelijkse groepsles yoga voor iedereen.  In deze lessen maken we kennis met een aantal klassieke ademhalingstechnieken.  De yogahoudingen en de ontspanningsmomenten staan ten dienste van het verruimen en verdiepen van onze ademhaling.

  • Groepsles2 Yoga begin yogapad (beginners) – reeks 2

    Groepsles2 Yoga begin yogapad (beginners) – reeks 2

    20:45 -22:00
    17 04 18

    Buggenhout

    Buggenhout

    Wekelijkse groepsles yoga voor beginners.  Alle yogahoudingen, die we combineren met onze ademhaling,  worden goed uitgelegd.  De zit- en ontspanningsmomenten worden uitgebreid begeleid.  Omdat we elke reeks opbouwen rond een nieuw thema, kan je met deze lessen ook meedoen als je al wat ervaring hebt met yoga.

18
  • Groepsles3 Yoga ontspannen (iedereen) – reeks 2

    Groepsles3 Yoga ontspannen (iedereen) – reeks 2

    10:00 -11:15
    18 04 18

    Buggenhout

    Buggenhout

    Wekelijkse groepsles yoga voor iedereen.  In deze lessen ligt de nadruk op ontspannen, loslaten en tot rust komen.  Elke les bevat zachte yogahoudingen die de ontspanning vergemakkelijken en een zaaaalige, uitgebreide relaxatie.

  • Groepsles4 Rust in je hoofd (iedereen) – reeks 2

    Groepsles4 Rust in je hoofd (iedereen) – reeks 2

    19:30 -20:45
    18 04 18

    Buggenhout

    Buggenhout

    Wekelijkse groepsles yoga voor iedereen.  Elke les wordt opgebouwd rond een basisidee van de klassieke yogafilosofie, dat zeer actueel en toepasbaar blijft in ons drukke leven.  De yogahoudingen, ademhalingstechnieken en rustmomenten worden geleidelijk aan rond het thema van deze les opgebouwd.  In deze lessen wordt ook aandachtstraining ingebouwd.

19
20
  • Groepsles5 Yoga klank (iedereen) – reeks 2

    Groepsles5 Yoga klank (iedereen) – reeks 2

    10:00 -11:15
    20 04 18

    Buggenhout

    Buggenhout

    Wekelijkse groepsles yoga voor iedereen.  In deze lessen ligt de nadruk op tot rust komen en meditatie.  Elke les wordt opgebouwd rond een eenvoudige Sanskriet klank of mantra, die we voorbereiden en ondersteunen met yogahoudingen en zitmomenten.

21
22
23
24
  • Groepsles1 Yoga ademhaling (iedereen) – reeks 2

    Groepsles1 Yoga ademhaling (iedereen) – reeks 2

    19:30 -20:45
    24 04 18

    Buggenhout

    Buggenhout

    Wekelijkse groepsles yoga voor iedereen.  In deze lessen maken we kennis met een aantal klassieke ademhalingstechnieken.  De yogahoudingen en de ontspanningsmomenten staan ten dienste van het verruimen en verdiepen van onze ademhaling.

  • Groepsles2 Yoga begin yogapad (beginners) – reeks 2

    Groepsles2 Yoga begin yogapad (beginners) – reeks 2

    20:45 -22:00
    24 04 18

    Buggenhout

    Buggenhout

    Wekelijkse groepsles yoga voor beginners.  Alle yogahoudingen, die we combineren met onze ademhaling,  worden goed uitgelegd.  De zit- en ontspanningsmomenten worden uitgebreid begeleid.  Omdat we elke reeks opbouwen rond een nieuw thema, kan je met deze lessen ook meedoen als je al wat ervaring hebt met yoga.

25
  • Groepsles3 Yoga ontspannen (iedereen) – reeks 2

    Groepsles3 Yoga ontspannen (iedereen) – reeks 2

    10:00 -11:15
    25 04 18

    Buggenhout

    Buggenhout

    Wekelijkse groepsles yoga voor iedereen.  In deze lessen ligt de nadruk op ontspannen, loslaten en tot rust komen.  Elke les bevat zachte yogahoudingen die de ontspanning vergemakkelijken en een zaaaalige, uitgebreide relaxatie.

  • Groepsles4 Rust in je hoofd (iedereen) – reeks 2

    Groepsles4 Rust in je hoofd (iedereen) – reeks 2

    19:30 -20:45
    25 04 18

    Buggenhout

    Buggenhout

    Wekelijkse groepsles yoga voor iedereen.  Elke les wordt opgebouwd rond een basisidee van de klassieke yogafilosofie, dat zeer actueel en toepasbaar blijft in ons drukke leven.  De yogahoudingen, ademhalingstechnieken en rustmomenten worden geleidelijk aan rond het thema van deze les opgebouwd.  In deze lessen wordt ook aandachtstraining ingebouwd.

26
27
  • Groepsles5 Yoga klank (iedereen) – reeks 2

    Groepsles5 Yoga klank (iedereen) – reeks 2

    10:00 -11:15
    27 04 18

    Buggenhout

    Buggenhout

    Wekelijkse groepsles yoga voor iedereen.  In deze lessen ligt de nadruk op tot rust komen en meditatie.  Elke les wordt opgebouwd rond een eenvoudige Sanskriet klank of mantra, die we voorbereiden en ondersteunen met yogahoudingen en zitmomenten.

28
29
30
mei
mei
mei
mei
mei
mei